Medische fitness

Medisch fitness onderscheidt zich van de gewone fitness door de specifieke aanpak en door de doelgroep waarvoor het bedoeld is. Heeft u een fysieke beperking of een chronische aandoening dan is medisch fitness zeer geschikt om uw belastbaarheid op te bouwen. Denk bijvoorbeeld aan klachten aan de enkel, knie, rug, schouder of bij chronische pijnklachten zoals fybromyalgie of reuma. 

Medisch fitness is altijd onder begeleiding van een fysiotherapeut, waarbij wordt gewerkt aan persoonlijke doelstellingen. Er wordt getraind vanuit praktisch en functioneel oogpunt waarbij de belastbaarheid, mobiliteit, kracht en conditie centraal staan.

Na afloop van het medische fitnesstraject kunt u, indien u dat wilt, verder in de reguliere fitness onder begeleiding van gecertificeerde fitnessinstructeurs. Wij werken samen met Fysio & Fitness Middenmeer, in hun sportzaal vindt ook de medische fitness plaats. Wij helpen u bij de overgang naar de reguliere fitness.