Psychosomatische fysiotherapie       

De psychosomatische fysiotherapeut is gespecialiseerd in het behandelen van (pijn-)klachten die (mede) veroorzaakt worden door stress.

Als we ons goed voelen zijn lichaam, geest en leefomgeving in balans. Door omstandigheden kan die balans verstoord raken, bijvoorbeeld door stress op het werk of in de privésituatie, door een ziekte van uzelf of iemand in uw omgeving, een ongeluk of een traumatische gebeurtenis. Ook traumatische gebeurtenissen in het verleden kunnen in het nu leiden tot psychosomatische klachten.    

De psychosomatische fysiotherapeut begeleidt u in het herstellen van het evenwicht tussen belasting en belastbaarheid en tussen spanning en ontspanning. Afhankelijk van uw hulpvraag, het gesprek en het onderzoek, worden de doelen van de behandeling bepaald en wordt samen met u een therapieplan opgesteld. U leert hoe uw lichaam werkt en hoe u daar zelf invloed op heeft. U leert uw lijf te begrijpen en de therapeut helpt u een gezonde levensstijl te ontwikkelen en toe te passen. Het doel van de behandeling kan bijvoorbeeld zijn: veranderen van de factoren die de klacht in stand houden, toepassen van ontspanningsvaardigheden, verbeteren van ademhaling of adempatroon, verhogen van uw algehele belastbaarheid en het aanvoelen en respecteren van lichamelijke en psychische grenzen.

Psychosomatische klachten zijn heel divers, de volgende klachten komen vaak voor:

  • Hoofdpijn
  • Duizeligheid
  • Klachten aan nek, rug en bekken
  • Maag/darm klachten
  • Extreme vermoeidheid
  • Moeite met ontspannen
  • Druk op de borst
  • Hartkloppingen
  • Onverklaarde spier- en gewrichtspijn
  • Lusteloos, prikkelbaar, onrustig of gejaagd zijn
  • Slecht slapen
  • Angstig of paniekerig zijn
  • Onzekerheid
  • Concentratieproblemen
  • Somber zijn
  • Overmatig piekeren
  • Seksuele problemen

 

Hoe komt u weer in balans?

Uw psychosomatische fysiotherapeut kan u helpen de klachten en signalen van uw lichaam te begrijpen. Bewustwording is hierbij heel belangrijk; leren voelen en ervaren wat er in uw lijf gebeurt in bepaalde situaties. Samen gaat u bijvoorbeeld aan de slag met ontspanningsoefeningen, het veranderen van de factoren die de klacht in stand houden en het respecteren van uw grenzen. De lichamelijke klacht die u heeft is hierbij het aangrijpingspunt, maar meer dan ‘gewone’ fysiotherapeuten kijken psychosomatisch fysiotherapeuten naar de hele persoon en zijn/haar leefomgeving. Kortom, de psychosomatisch fysiotherapeut helpt u weer ‘in balans’ te komen!

Samenwerking met andere deskundigen

Voor de behandeling van psychosomatische klachten is soms samenwerking met andere deskundigen nodig. De psychosomatisch fysiotherapeut werkt dan, met uw toestemming samen met de verwijzend arts, een psycholoog, een bedrijfsarts of andere zorgverleners. Zij stemmen hun activiteiten op elkaar af, zodat u zo goed en zo vlot mogelijk herstelt.